Fasten hat eine lange Tradition. Ursprünglich wurde aus religiösen Gründen oder zur Linderung von Erkrankungen gefastet. In den letzten Jahren ist Fasten auch zum Beautytrend mit Challenge-Charakter geworden. Wer fastet benötigt in jedem Falle eins: Wasser. Aber gibt es die Möglichkeit, durch Wasser allein - oder in Kombination mit Saft - die Pfunde purzeln zu [...]
Wasser ist das Lebenselixier überhaupt. Ohne es ist kein Leben möglich. In den letzten Jahren ist der Hype ums Wassertrinken immer größer geworden. Wasser soll nicht nur die Flüssigkeitsreserven auffüllen, sondern es soll vitaler machen und vor allem soll es auch schmecken. In den USA braut sich ein neuer Trend auf dem Wassermarkt zusammen: das [...]
Der Mensch sollte täglich mindestens 1,5 Liter Wasser trinken. Ersatzweise sind Saftschorlen, Infused Water oder kalter Früchte- und Kräutertee gute Durstlöscher. An heißen Sommertagen verliert der Körper durch Schwitzen deutlich mehr Flüssigkeit. Daher ist es ratsam, bei starker Hitze diese Trinkmenge zu erhöhen. Wasser gilt als das gesündeste Getränk überhaupt. Doch die zugesetzte Kohlensäure einiger [...]
