Die schönste Zeit des Jahres

Für manche ist das beginnende Frühjahr die schönste Zeit des Jahres. Besonders unsere Haut hat unter der kalten Jahreszeit gelitten: Davon zeugen Augenringe und Haut, die von winterlicher Kälte und trockener Heizungsluft trocken, schuppig und gerötet ist. Die Falten sind tiefer – Man fragt sich, habe ich im letzten Herbst nicht besser ausgesehen? Wasser    […]

Wasser, das unvergleichliche Vitalitäts-Elixier

Wasser-Vitalitäts-Elixier

Trinken für die Vitalität Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist lebensnotwendig. Ganz nebenbei und einfach kann Wasser    H2O, chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in allen drei Aggregatzustän… auch die Gesundheit    Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen v…, […]

Muntermacher am Morgen: warmes Zitronenwasser zum Tagesstart

Muntermacher am Morgen: warmes Zitronenwasser zum Tagesstart

In der kalten und dunklen Jahreszeit fällt vielen Menschen das Aufstehen morgens nicht ganz leicht. Damit dem perfekten Start in den Tag ein wenig nachgeholfen werden kann, gibt es einen ganz einfachen „Wasser-plus-Trick“. Wer morgens nicht gerne aufsteht, sollte es einfach mal probieren. Warmes Zitronenwasser ist ein prima Begleiter, um morgens munter durchzustarten. Zubereitung von […]

Ein Glas Wasser am Morgen für einen guten Start

Morgens Wasser trinken

Mit einem Glas Wasser am Morgen für einen guten Start sorgen Jeder Mensch hat so seine Angewohnheiten. Vor allem morgens gibt es große Unterschiede. Während manche Menschen schon vor dem Klingeln des Weckers munter aus dem Bett hüpfen, quälen sich andere erst nach wiederholten Weckversuchen aus den Federn. Egal, ob früher Vogel oder Spätaufsteher, eine […]

Flüssigkeitsmangel und Flüssigkeitsüberschuss

Flüssigkeitsmangel und Flüssigkeitsüberschuss

Wasser    H2O, chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in allen drei Aggregatzustän… im Stoffwechsel Da der Körper ohne Wasserzufuhr seine Zellen und Körperflüssigkeiten nicht aufrechterhalten kann, ist das ausreichende Trinken von Wasser so lebenswichtig. Über das Wasser werden alle Nährstoffe    Für Stoffwechselvorgänge notwendige Stoffe, die der […]

Wasser, das unvergleichliche Vitalitäts-Elixier

Wasser, das unvergleichliche Vitalitäts-Elixier

Trinken ist gesund. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist lebensnotwendig. Und ganz nebenbei kann es die Gesundheit    Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen v…, Vitalität und Lebensenergie eines Menschen, auf einfache Weise, fördern. Der menschliche Körper besteht im Erwachsenenalter zu rund 50 bis 60 Prozent aus […]