Mineralwasser: ein alternativer Calciumlieferant

Mineralwasser: ein alternativer Calciumlieferant

Jedes Mineralwasser    Bei natürlichem Mineralwasser handelt es sich um Wasser aus einem unterirdischen Wasservorkommen, das sich auf seinem Weg … besitzt seine eigene Mineralstoffzusammensetzung. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf den Mineralstoffen Magnesium, Natrium und Calcium    Chemisches Element Ca mit der Ordnungszahl 20, Mineralstoff, der zu den Mengenelementen zählt. Unter den Mineralstoffen ha…. […]

Mehr Freude am Trinken: frühlingshaftes Wasser mit Geschmack

Mehr Freude am Trinken: frühlingshaftes Wasser mit Geschmack

Der Trend des letzten Jahres zum sogenannten Infused Water hält weiterhin an. Und das ist gut so. Denn Wasser    H2O, chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in allen drei Aggregatzustän… mit Geschmack hilft auf einfache Weise, die tägliche Flüssigkeitszufuhr zu steigern. Es schmeckt einfach nach mehr! Vor […]

Optimierung der Wasserzufuhr als Ziel in der Fastenzeit

Optimierung der Wasserzufuhr als Ziel in der Fastenzeit

Die Fastenzeit ist die optimalste Zeit im Jahr, um schlechte Angewohnheiten abzulegen. Zum Jahresanfang werden meistens die guten Vorsätze für das neue Jahr geschmiedet, aber nur wenige Menschen schaffen es, diese Pläne das komplette Jahr über durchzuhalten. Die Fastenzeit ist dagegen nur auf die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag beschränkt. Dies ist rein vom zeitlich […]

Mineralwasser: Magnesium-Plus nutzen

Mineralwasser: Magnesium-Plus nutzen

Mineralwasser    Bei natürlichem Mineralwasser handelt es sich um Wasser aus einem unterirdischen Wasservorkommen, das sich auf seinem Weg … ist in den letzten Jahrzehnten immer beliebter geworden. Durchschnittlich trinkt jeder Bundesbürger jährlich nahezu 150 l Mineralwasser. Hinzu kommen pro Kopf im Durchschnitt über 40 l Erfrischungsgetränke mit Mineralbrunnenwässern (Quelle    Quellen sind Austrittsstellen von […]

Die süße Unterstützung beim Abnehmen: Honigwasser

Die süße Unterstützung beim Abnehmen: Honigwasser

Zum Start in die Fastenzeit nehmen sich immer mehr Menschen vor, in der Zeit bis Ostern achtsamer zu leben. Neben dem klassischen Fasten und dem Verzicht auf Süßes, Alkohol oder Fleisch, bekommen Trends, wie „Plastik-Fasten“ (Einkaufen ohne Plastikverpackungen) oder „Online-Fasten“ (Verzicht auf soziale Netzwerke, private Smartphone-Nutzung oder Einschränkung der allgemeinen Online-Zeiten) immer mehr Bedeutung. Doch […]

Karneval: Woher kommt der Durst nach dem Durst?

Karneval: Woher kommt der Durst nach dem Durst?

In der närrischen Zeit gehört Alkohol bei vielen Feierfreudigen einfach mit dazu. Ob der Begrüßungs-Prosecco zum Anstoßen, der farbenfrohe Schnaps während des Karnevalsumzugs oder der verführerische Cocktail auf der Faschingsparty am Abend. Beim Feiern findet sich immer eine Gelegenheit für den einen oder anderen Schluck. Nur wer zu viel Alkoholisches schluckt, hat am nächsten Tag […]

Trinkmenge: 1,5-Liter-Regel ist ein ungefährer Richtwert

Trinkmenge: 1,5-Liter-Regel ist ein ungefährer Richtwert

Einige Ernährungstipps werden immer wieder von Experten aus der Theorie und Praxis diskutiert. So werden auch die 1,5-Liter- oder die 2-Liter-Wasserregel von unterschiedlichen Seiten in den letzten Jahren beständig neu betrachtet. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt weiterhin den Richtwert 1,5 Liter pro Tag als Trinkmenge vor. Dieses ist ein Richtwert für gesunde Erwachsene. […]

Kaffee ist kein Wasserräuber

Kaffee ist kein Wasserräuber

Im Durchschnitt werden in Deutschland pro Kopf 0,41 Liter Bohnenkaffee am Tag konsumiert. Im Jahr verbraucht der durchschnittliche erwachsene Bundesbürger 6,4 kg Kaffee. Hochgerechnet auf das Leben würden sich daraus unglaubliche 77.000 Tassen des beliebten Heißgetränks ergeben (Quelle    Quellen sind Austrittsstellen von Grundwasser, die abhängig von geologischen Gegebenheiten, vom Gefälle, von der Höhenla…: statista.com). […]

Muntermacher am Morgen: warmes Zitronenwasser zum Tagesstart

Muntermacher am Morgen: warmes Zitronenwasser zum Tagesstart

In der kalten und dunklen Jahreszeit fällt vielen Menschen das Aufstehen morgens nicht ganz leicht. Damit dem perfekten Start in den Tag ein wenig nachgeholfen werden kann, gibt es einen ganz einfachen „Wasser-plus-Trick“. Wer morgens nicht gerne aufsteht, sollte es einfach mal probieren. Warmes Zitronenwasser ist ein prima Begleiter, um morgens munter durchzustarten. Zubereitung von […]

Unterstützung beim Abnehmen: richtig Trinken

Unterstützung beim Abnehmen: richtig Trinken

Tipps rund um das Abnehmen haben zum Jahresanfang Hochsaison, wenn die guten Vorsätze fürs neue Jahr noch frisch sind. Abnehmen steht bei vielen Menschen auch in 2017 auf der Liste der Vorsätze. In Online-Artikeln oder Frauenzeitschriften wird häufig angeführt, dass viel Trinken zur Gewichtsabnahme führt. Diese Aussage ist allerdings nur bedingt richtig, denn allein durch […]