Konzentrationssteigerung in Ausbildung und Studium durch Wasser
In den letzten Wochen hat für viele Jugendliche und junge Erwachsene, nach der Schulzeit, die Ausbildungszeit begonnen. Egal, ob beim Lernen in einer Firma, in der Berufsschule oder im Hörsaal, überall ist Konzentration gefragt. Eine Vielzahl an Informationen muss verarbeitet und behalten werden. Das ist gerade in den ersten Wochen der Ausbildung oder des Studiums […]
Schulbeginn: Wer ausreichend trinkt, kann sich besser konzentrieren
In diesen Tagen starten auch die restlichen Bundesländer, nach den Sommerferien, ins neue Schuljahr. Vor allem für die Schulanfänger beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viel Neues mit sich bringt. Kinder, die ausreichend schlafen, sich häufig an der frischen Luft bewegen und eine ausgewogene Ernährung bekommen, sind in der Schule im Vorteil. Zu einer gesunden Ernährungsweise […]
