Auch unser Gehirn braucht Flüssigkeit um richtig funktionieren zu können. Doch wie viel Liter Flüssigkeit braucht unser Gehirn eigentlich am Tag? Hier schweifen die Angaben teilweise auseinander. Sicherlich hat jeder schon einmal gehört, dass der menschliche Körper zu 60% aus Wasser besteht. Was allerdings nur wenige wissen ist, dass das Gehirn das wasserreichste Organ im [...]
Zuhause fühlen wir uns sicher. Doch nach vorliegenden Zahlen aus dem Jahr 2015 handelt es ich hierbei nur um eine scheinbare Sicherheit. Im Jahr 2015 kamen 9.815 Menschen bei Unfällen im eigenen Heim ums Leben - knapp 800 mehr als Vorjahr. Häufigste Todesursache sind mit 80 Prozent Stürze, z. B. beim Fensterputzen oder beim [...]
In den letzten Wochen hat für viele Jugendliche und junge Erwachsene, nach der Schulzeit, die Ausbildungszeit begonnen. Egal, ob beim Lernen in einer Firma, in der Berufsschule oder im Hörsaal, überall ist Konzentration gefragt. Eine Vielzahl an Informationen muss verarbeitet und behalten werden. Das ist gerade in den ersten Wochen der Ausbildung oder des Studiums [...]
In diesen Tagen starten auch die restlichen Bundesländer, nach den Sommerferien, ins neue Schuljahr. Vor allem für die Schulanfänger beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viel Neues mit sich bringt. Kinder, die ausreichend schlafen, sich häufig an der frischen Luft bewegen und eine ausgewogene Ernährung bekommen, sind in der Schule im Vorteil. Zu einer gesunden Ernährungsweise [...]
Endlich Sommerferien - endlich Urlaub. Das Auto ist gepackt. Jetzt kann es losgehen. Wer längere Strecken mit dem Auto in den Urlaub fährt, sollte vor allem an geeignete Getränke denken. Bereits geringe Wasserdefizite im Körper können zu Konzentrationsmangel beim Fahren führen. Auch wenn Kinder mitreisen, ist bei sommerlichen Temperaturen, ein größerer Getränkevorrat im Auto überaus [...]
