Mittlerweile ist die Botschaft bei den meisten von uns angekommen: Wir müssen trinken, ausreichend und das Richtige! Gut hydriert ist unser Körper, wenn wir täglich ca. 1,5 bis 2 Liter trinken, bei warmen Temperaturen oder beim Sport sollte es mehr sein. Was wir am besten trinken? Natürlich Wasser. Ob Leitungs-, Quell-, Mineral- oder Heilwasser – [...]
Wenn die Natur frühlingshaft aufblüht und die Temperaturen steigen, zieht es immer mehr Menschen hinaus ins Grüne. Die Zahl der Jogger, Skater und Radler steigt mit jedem blinzelnden Sonnenstrahl an. Gerade für Outdoor-Sportarten ist es wichtig, an genügend Flüssigkeit zu denken. Fitnessdrinks gibt es viele. Aber die wenigsten wissen, dass sogenannte Heilwässer auch zur Vitalitätssteigerung [...]
