Richtig erfrischen, wenn die Sonne lacht

Richtig erfrischen, wenn die Sonne lacht Endlich wieder Sonne und steigende Temperaturen! Der Schweiß fließt und mit ihm die Getränke. An wärmeren Tagen sollte man gerade mit letzteren nicht sparen: Verschiedene Wassersorten, ungesüßte Kräuter- und Früchtetees sowie Saftschorlen sind ideale Erfrischungen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen und für Gleichgewicht im Mineralstoffhaushalt zu sorgen. Wer an wärmeren […]

Tendenz zu mehr Mineralwasser und Erfrischungsgetränken

Tendenz zu mehr Mineralwasser und Erfrischungsgetränken

Wissenschaftler empfehlen Erwachsenen weiterhin rund 1,5 Liter Wasser    H2O, chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in allen drei Aggregatzustän… oder geeignete Getränke täglich zu trinken, um dem Flüssigkeitshaushalt optimal zu decken. Unter körperlicher Anstrengung, bei Hitze, Sport oder Fieber sollte diese Menge entsprechend gesteigert werden. Verschiedene statistische […]