smarter-trinken.de

7. März: Tag der gesunden Ernährung

Am 7. März 2018 ist der 21. Tag der gesunden Ernährung. Eigentlich sollte Letzteres für jeden Tag im Jahr gelten. Doch mit den guten Vorsätzen ist das so eine Sache – Impulstage wie der Tag der gesunden Ernährung sollen hier regelmäßig auf die Sprünge helfen. Vegetarisch oder vegan, Biofleisch oder nachhaltig produziert, bewusst genossen – [...]

Ohne Wasser gibt es Verdauungsprobleme

smarter-Admin2017-07-19T21:56:33+02:0019. Juli 2017|Tags: Flüssigkeit, Flüssigkeitszufuhr, Magen, Magensäure, Obstipation, Stoffwechsel, Stoffwechselprozesse, Verdauung|

Über viele der alltäglichen Stoffwechselprozesse machen sich die meisten Menschen erst Gedanken, wenn das körperliche Wohlbefinden leidet. So ist es auch mit der Verdauung. Das menschliche Verdauungssystem ist ein wahres Wunderwerk der Natur. Doch ohne eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann es nicht richtig arbeiten. Wasser bietet hierfür eine der wichtigsten Grundlagen. Vom Mund bis zum Darm: [...]