Wasser: einzigartig. lebensnotwendig. erfrischend.
Es gibt kein Element, das für den Menschen so einzigartig ist, wie Wasser. Wasser ist unumgänglich lebensnotwendig. Ohne Wasser wäre keinerlei Leben auf unserer Erde möglich. Menschen, Tiere, Pflanzen – sie alle bestehen zu einem Großteil aus Wasser. Wasser erhält alle wichtigen Stoffwechselvorgänge aufrecht. Es wirkt erfrischend, es vitalisiert und bewahrt die Gesundheit eines jeden Menschen, egal in welchem Lebensalter.
Doch Wasser ist, in der Tat, nicht gleich Wasser. Wasserarten können sehr unterschiedlich in ihrer Wirkungsweise sein. Häufig wird im Alltag die Notwendigkeit des richtigen Trinkens unterschätzt. Trinken sollte nicht nur unerlässlich sein, es sollte auch Spaß machen. Ja, es sollte sozusagen smart sein, zu trinken.
Das flüssige Element ist das wichtigste Getränk weltweit überhaupt. Doch es ist ratsam, mit dieser kostbarsten aller Flüssigkeiten achtsam umzugehen. Mit informativen Artikeln entführt smarter-trinken.de Sie in die spannende Welt des Wassers, aus der es immer wieder Neues zu berichten gibt.
Der Blog:
Richtig trinken bei Inkontinenz
Inkontinenz ist ein Problem, das jeden von uns treffen kann. Sei es eine Krankheit oder einfach das Alter. Auf jeden Fall ist sie sehr unangenehm. Daher versuchen vielen Menschen dieses Problem über eine geringere Trinkmenge [...]
Das bisschen Haushalt …
Zuhause fühlen wir uns sicher. Doch nach vorliegenden Zahlen aus dem Jahr 2015 handelt es ich hierbei nur um eine scheinbare Sicherheit. Im Jahr 2015 kamen 9.815 Menschen bei Unfällen im eigenen Heim ums [...]
Sanddorn – ein Kraftprotz für die Gesundheit
Wenn sich der Sommer dem Ende zuneigt, sieht man immer wieder die leuchtend orangenen Beeren aus dem Gebüsch blitzen – die Sanddornbeeren sind reif. Sie sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch gesund. Genießen kann [...]
Aprikosen – Saftsommer in gelb
Denken wir an Säfte, haben wir meist Kirsch- oder Apfelsaft vor Augen. In Aprikosen, Nektarinen und Pfirsiche beißen wir eher hinein, ans Trinken denken wir hier selten. Dabei sind Säfte aus den Früchten mit Biss [...]
Sommerendspurt ist Kräuterzeit
Der Sommer hat für uns einen bunten Obstkorb gefüllt und verwöhnt uns mit so mancher Leckerei. Aber auch ein Blick nach unten lohnt sich. Kräuter bereichern unsere Küche, sie können zu leckeren Säften und Salaten [...]
Kamillentee – auch im Sommer eine gute Idee
Draußen ist es noch heiß, es wird geschwitzt und man lechzt nach erfrischenden Getränken. An Kamillentee denkt man da eher ganz zum Schluss – vielleicht erst dann, wenn der Bauch von zu vielen eisgekühlten Softdrinks [...]
Farbenprächtiger Beerensommer
Die Sträucher biegen sich diesen Sommer unter der Last der reifen Beeren, auf den Wochenmärkten und in den Supermarktregalen versprechen Himbeeren und Brombeeren einzigartigen Genuss. Nicht nur schön anzusehen und wohlschmeckend, sind die kleinen Früchte [...]
Vitamine und Nährstoffe im Traubensaft
Eines der beliebtesten Fruchtsaftgetränke hier zulande ist der Traubensaft. Er rangiert gleich hinter Apfel-, Orangen oder Multivitaminsaft auf Platz vier. Reichhaltig an Vitaminen und Nährstoffen eignet er sich, aufgrund seines hohen Eisengehalts, besonders gut bei Blut- [...]
Im Herbst kommen die Saftklassiker
Ganz gleich, ob knackig frische Äpfel oder saftig gelbe Birnen, im Obst - gleich, ob frisch oder zu Saft verarbeitet - zeigt sich die geballte Vielfalt der Natur. Und Kernobst hat es im wahrsten Sinne [...]
