Smarter-Trinken

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Frühjahrsmüdigkeit entgegenwirken: auch richtiges Trinken kann helfen

2017-05-20T19:14:04+00:00 17. Mai 2017|

Nach der kühleren Jahreszeit sehnt sich der Körper richtig nach Wärme und Sonnenschein. Doch der Temperaturanstieg und die veränderten Lichtverhältnisse machen einem Großteil der Menschen Jahr für Jahr zu schaffen. Häufig wird von „Frühjahrsmüdigkeit“ gesprochen, wenn der Körper auf die veränderten Außenbedingungen mit Abgeschlagenheit und weniger Energie reagiert. Auch ein richtiges Trinkverhalten kann den Körper [...]

Mineralwasser: ein alternativer Calciumlieferant

2017-05-10T19:37:05+00:00 10. Mai 2017|

Jedes Mineralwasser besitzt seine eigene Mineralstoffzusammensetzung. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf den Mineralstoffen Magnesium, Natrium und Calcium. Zum einen beeinflussen die enthaltenen Mineralstoffe den Geschmack eines Wassers. Zum anderen können diese Wirkstoffe einen guten ernährungsphysiologischen Beitrag für die Gesundheit leisten. Calcium, als Baustein für die Knochen, ist dabei besonders interessant. Der Stoff, aus dem [...]

Mehr Freude am Trinken: frühlingshaftes Wasser mit Geschmack

2017-05-01T11:18:06+00:00 3. Mai 2017|

Der Trend des letzten Jahres zum sogenannten Infused Water hält weiterhin an. Und das ist gut so. Denn Wasser mit Geschmack hilft auf einfache Weise, die tägliche Flüssigkeitszufuhr zu steigern. Es schmeckt einfach nach mehr! Vor allem für Menschen, denen es schwer fällt, regelmäßig im Alltag Wasser zu trinken, ist Infused Water eine prima Option. [...]

Ausgefallene Wassersorten, die verwundern

2017-04-23T22:26:08+00:00 26. April 2017|

Wasser ist der beste Durstlöscher überhaupt. Es ist klar, kalorienfrei und optimal für den Körper zu verwerten. Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, trinkt täglich im Schnitt um die 1,5 bis 2 Liter Leitungs- oder Mineralwasser. Doch das Wassertrinken kann auch ganz andere Facetten zeigen, als die herkömmliche Optik oder den gewohnten Geschmack. Bei [...]

Frühlingsfit & gut versorgt mit Heilwasser

2017-04-19T21:57:40+00:00 20. April 2017|

Wenn die Natur frühlingshaft aufblüht und die Temperaturen steigen, zieht es immer mehr Menschen hinaus ins Grüne. Die Zahl der Jogger, Skater und Radler steigt mit jedem blinzelnden Sonnenstrahl an. Gerade für Outdoor-Sportarten ist es wichtig, an genügend Flüssigkeit zu denken. Fitnessdrinks gibt es viele. Aber die wenigsten wissen, dass sogenannte Heilwässer auch zur Vitalitätssteigerung [...]

Wasser unbedenklich aufkochen – für Osterbrunch und Kaffeetafel

2017-04-12T19:57:27+00:00 12. April 2017|

Das Osterfest steht vor der Tür. Was gibt es Schöneres, als mit der Familie, mit Freunden oder dem Partner an einem der Osterfeiertage ausgiebig zu Brunchen oder leckeren Osterkuchen mit einer frisch aufgebrühten Tasse Kaffee oder Tee zu genießen? Wasserkochen gehört im Grunde genommen zu den einfachsten Tätigkeiten in der Küche überhaupt. Dennoch gibt es [...]

Was tun, wenn Leitungswasser seltsam ausschaut oder schmeckt?

2017-04-03T11:28:06+00:00 5. April 2017|

Im Normalfall hat das Leitungswasser hierzulande eine ausgezeichnete Qualität. Trinkwasser ist in Deutschland das am besten kontrollierte Lebensmittel überhaupt. Dennoch garantieren die Wasserwerke nur einwandfreies Wasser bis zum Hausanschluss. Beeinträchtigungen kommen in der Regel selten vor. Doch was können Sie tun, wenn unverhofft aus Ihrem Wasserhahn eine braune Brühe sprudelt oder das Leitungswasser einen deutlichen [...]

Gewichtsprävention durch frühzeitige Präferenzentwicklung für Wasser

2017-03-21T15:14:31+00:00 29. März 2017|

Keine Lebensphase ist so prägend, wie die ersten Lebensjahre. Dies gilt auch, wenn es sich um die Entwicklung von Vorlieben für Lebensmittel und Getränke handelt. Die meisten Getränke, die im Handel fertig angeboten werden, sind als Durstlöscher zu süß und liefern dem Körper, nebenbei getrunken, zusätzliche unnötige Kalorien. Wer seine Kinder bereits in jungen Jahren [...]

Weltwassertag am 22. März 2017: Ressource Abwasser

2017-03-21T14:49:19+00:00 22. März 2017|

Alljährlich findet weltweit ein Weltwassertag statt. Der Gedenktag für das Wasser ist ein Ergebnis der 1992 in Rio de Janeiro stattfindenden Weltkonferenz zum Thema „Umwelt und Entwicklung“. Die Vereinten Nationen riefen ihn erstmals im Jahre 1993 aus, um auf die Kostbarkeit des Wassers und die weltweiten Wasserproblematiken aufmerksam zu machen. Jedes Jahr steht ein besonderes [...]

Optimierung der Wasserzufuhr als Ziel in der Fastenzeit

2017-03-16T07:35:29+00:00 15. März 2017|

Die Fastenzeit ist die optimalste Zeit im Jahr, um schlechte Angewohnheiten abzulegen. Zum Jahresanfang werden meistens die guten Vorsätze für das neue Jahr geschmiedet, aber nur wenige Menschen schaffen es, diese Pläne das komplette Jahr über durchzuhalten. Die Fastenzeit ist dagegen nur auf die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag beschränkt. Dies ist rein vom zeitlich [...]