Smarter-Trinken

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Sommerendspurt ist Kräuterzeit

2018-09-19T23:16:56+00:0019. September 2018|Tags: , , |

Der Sommer hat für uns einen bunten Obstkorb gefüllt und verwöhnt uns mit so mancher Leckerei. Aber auch ein Blick nach unten lohnt sich. Kräuter bereichern unsere Küche, sie können zu leckeren Säften und Salaten verarbeitet werden – ein guter Kontrast zur Süße des Obstes und eine gesunde Bereicherung unseres Trink- und Speiseplans. Löwenzahn – [...]

Kamillentee – auch im Sommer eine gute Idee

2018-09-10T13:11:29+00:0012. September 2018|Tags: , , , , , , , |

Draußen ist es noch heiß, es wird geschwitzt und man lechzt nach erfrischenden Getränken. An Kamillentee denkt man da eher ganz zum Schluss – vielleicht erst dann, wenn der Bauch von zu vielen eisgekühlten Softdrinks schmerzt. Seine Einsatzgebiete im gesundheitlichen Bereich sind vielfältig, aber in erster Linie ist er auch eines: Ein schmackhaftes, kalorienfreies Getränk, [...]

Farbenprächtiger Beerensommer

2018-09-05T17:21:38+00:005. September 2018|Tags: , , , , , |

Die Sträucher biegen sich diesen Sommer unter der Last der reifen Beeren, auf den Wochenmärkten und in den Supermarktregalen versprechen Himbeeren und Brombeeren einzigartigen Genuss. Nicht nur schön anzusehen und wohlschmeckend, sind die kleinen Früchte auch wahre Fitnessbömbchen. Da lohnt sich der Griff ins Obstkörbchen, auch wenn die Finger danach verräterisch rot sind. Klein und [...]

Vitamine und Nährstoffe im Traubensaft

2018-08-30T16:00:03+00:0029. August 2018|Tags: , , , , , , , , , |

Eines der beliebtesten Fruchtsaftgetränke hier zulande ist der Traubensaft. Er rangiert gleich hinter Apfel-, Orangen oder Multivitaminsaft auf Platz vier. Reichhaltig an Vitaminen und Nährstoffen eignet er sich, aufgrund seines hohen Eisengehalts, besonders gut bei Blut- oder Eisenmangel. Gerade der rote Traubensaft ist sehr beliebt, sowohl bei Groß und Klein. Aber nicht nur mit Vitaminen können [...]

Im Herbst kommen die Saftklassiker

2018-08-28T09:47:04+00:0022. August 2018|Tags: , , , , |

Ganz gleich, ob knackig frische Äpfel oder saftig gelbe Birnen, im Obst - gleich, ob frisch oder zu Saft verarbeitet - zeigt sich die geballte Vielfalt der Natur. Und Kernobst hat es im wahrsten Sinne in sich ... Saftige Nuancen Kaum ein zweites Obst kann mit einer so reichen Fülle unterschiedlicher Geschmacksabstufungen aufwarten, von saftig-süß [...]

Gerstengras ein Geschenk des Himmels?

2018-08-24T11:15:33+00:0015. August 2018|Tags: , , , , , , , |

In wissenschaftlichen Studien wurde erwiesen, dass Gerstengras aufgrund seiner außergewöhnlichen Nährstoffdichte und dem Vorhandensein unzähliger Vitalstoffkombinationen ein einzigartiges Heilmittel sein kann. Der japanische Wissenschaftler Dr. Yoshihide Hagiwara hat vor geraumer Zeit über 200 grüne Blattgemüse untersucht. Mittels seiner wissenschaftlichen Forschungen stellte er fest, dass Gerstengras mehr Mineralstoffe, Spurenelemente, Chlorophyll, Bioflavonoide und Enzyme enthält, als alle [...]

Mirabellen – die zarten Sommerfrüchtchen

2018-08-08T11:47:15+00:008. August 2018|Tags: , , , , |

Mirabellen? Sicher, gehört hat man schon einmal davon, aber probiert? Sollte man den kleinen gelben Früchten, deren große Schwestern die Pflaumen sind, noch nicht persönlich begegnet sein, lohnt sich ein Kennenlernen auf jeden Fall! Klein und gelb schmecken sie nicht nur sehr gut, in ihnen steckt die pralle Kraft der Sonne. Klein, gelb und saftig [...]

Hitzestress: Hitzschlag vorbeugen und behandeln

2018-07-31T11:17:59+00:001. August 2018|Tags: , , , , , , |

Klimatisch gesehen ist schwülwarmes Wetter der ideale Nährboden für einen Hitzschlag. Der Körper ist nicht mehr in der Lage, sich durch Schwitzen genügend abzukühlen. Durch diese Gegebenheit überhitzt der menschliche (oder auch tierische) Köper von einer Minute auf die Andere. Ungeeignete Kleidung, die viel zu warm ist oder zu wenig luftdurchlässig ist, unterstützt diesen Überhitzungs-zustand. [...]

Sommergetränke zum Entgiften

2018-07-17T17:00:19+00:0025. Juli 2018|Tags: , , , , , , , , |

Da unser  Körper fast täglich mit unzähligen Schadstoffen und Umweltgiften zu kämpfen hat, ist es nicht verwunderlich, dass er mich Stoffwechselablagerungen reagiert. Verschmutzte Luft, ungesunde Lebensmittel oder Getränke oder auch schädliche Kosmetik- bzw. angebliche Pflegeprodukte belasten Körper schleichend. Zur Entgiftung mit Sommergetränken („Detox-Drinks“ oder „Infused Water") gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten. Durch die regelmäßige [...]

Tomatensaft schmeckt im Flugzeug wirklich besser

2018-07-17T12:29:07+00:0018. Juli 2018|Tags: , , , , |

Warum bestellen so viele Passagiere im Flugzeug Tomatensaft? Diese Frage hat sich wohl jeder schon mal gestellt. Nur die, die es selbst ausprobiert haben, kennen die Antwort. Er hat im Flieger einen ganz besonderen Geschmack, den er am „Boden“ einfach nicht hergibt. Forscher am bayrischen Fraunhofer-Institut haben eine Erklärung gefunden: Demnach nehmen die Flugpassagiere den [...]